A komlótoboz hatásai és felhasználása

A komlótoboz egy hasznos gyógynövény, amit sokan ismernek talán nyugtató hatása miatt. Praxisom során már nagyon sokszor bebizonyosodott, hogy az egyik leghatékonyabb altató hatású gyógynövényünk. Azt talán kevesebben tudják, hogy gyógyászati célokra a vadon előforduló példányok tobozokra emlékeztető, termős virágzatait értékesítik! A termesztett komlót a söripar használja, ennek vegyi összetétele sokkal változóbb, mint a vadon…

A sokoldalú szeder

A szeder egy olyan hazai, úton – útfélen megtalálható bogyós gyümölcsünk, amit méltatlanul nem használunk elég sokszor! Az őszi bogyós gyógynövényekről szóló írásaimban (melyeket itt, és itt és itt tudsz elolvasni) sajnos kimaradt a szeder, pedig méltán tekinthető ez a csodálatos gyümölcs nem csak táp-, hanem gyógynövénynek! Az idén nagyon bőségesen terem, legutóbbi sétánk alkalmával…

Amit magunkkal viszünk

Tervezünk. Célokat tűzünk ki. Gyűjtünk. Erőlködünk. Feszülünk. Cselekszünk megállás nélkül. És ez persze jól is van – egy bizonyos szintig. Hiszen anyagi testben élünk, annak minden előnyével, és jogunk, sőt kötelességünk birtokba venni és élvezni azt a sok áldást, amit általa megélhetünk. Lehetnek természetesen anyagi javaink, használhatjuk is őket, törekedhetünk is arra, hogy megszerezzünk dolgokat.…

Bizalom

Az igazi, mély bizalom olyan az életben, mint a tiszta levegő. Feltölt, megnyugtat, energiát ad, inspirál, cselekvésre ösztönöz – nélkülözhetetlen az életben maradáshoz. Rövidtávon ugyan koszos levegővel is elműködik az ember, de milyen áron! Bizalom nélkül is lehet ugyan élni, de annak is megvan az ára: hosszú távon testi – lelki tünetek, betegségek, és nem…

Ego

Vajon mi is tulajdonképpen az ego? Nagyon sokat és sokszor beszélünk az egóról, sajnos legtöbbször csakis negatívan. Közhelyeket pufogtatunk vele kapcsolatban, legyőzendő, megsemmisítendő „valaminek” tekintjük. Közben meg sokszor nem is igazán tudjuk, hogy mi is az ego valójában, és voltaképpen mi vele a teendőnk. Az ego egy latin szó, jelentése: én, énkép, egyéniség, éntudat. Szoktuk…

Bátorság

Szinte már közhely, hogy az élethez bátorság kell… Pedig amennyire evidens, pontosan ugyanilyen nélkülözhetetlen ahhoz, hogy valóban a nagybetűs ÉLETet éljük, ne csak éldegéljünk, vagy vegetáljunk. Mert ugyan le lehet élni egy egész életet is bátorság nélkül, takaréklángon, éppen csak pislákolva, de vajon érdemes? Érdemes a megúszásra játszani, a „jobb félni mint megijedni” szerint létezni?…

Alázat

Az egyik legfélreértettebb kifejezés az alázat. Sokszor tapasztalom, hogy kérdésemre, mit jelent számodra az alázat, nem mindig tudnak válaszolni az emberek. Vagy igen gyakran valami negatívat mondanak. Talán azért, mert hangalakja hasonlít az „aláz” szótőből származó, valóban negatív jelentéssel bíró „alázáshoz”, illetve „megalázkodáshoz”. Pedig az alázat az egyik olyan, nagyon is jó és értékes tulajdonságunk,…

Az ima ereje

Sokan tudjuk, hogy a valódi, szívből megfogalmazott ima ereje óriási. Az ember mindig is imádkozott, vallástól és világnézettől függetlenül, ha tudatában volt ennek, ha nem. De milyen is az igazán hatásos ima? Bizony nem az, amiről a legtöbben azt gondoljuk… Mert az igazi ima nem könyörgés, még csak nem is kérés. Az igazi ima a…

Immunrendszer erősítés vírusos időben

Jó néhányszor írtam már az immunrendszer erősítés, támogatás fontosságáról. Ezeket az írásokat is elolvashatod, amennyiben érdekel részletesebben, hogy mire érdemes figyelni (Itt találod: 1, 2, 3, 4, 5, 6). És ha tudni szeretnéd, melyek a lehetőségek, amelyek közül választhatsz az immunrendszered segítése érdekében, szintén érdemes végigolvasnod. Mostani írásom kicsit konkrétabb lesz. Azt tapasztalom, hogy hiába tudunk…