Csodálatos ősz

Igazán pazar ez az ősz! A lágy táncot járó őszi falevelek ráérősen lengedeznek a gyengéd napsütésben. Ha valamelyik elindul, elköszön a fától, az sem siet. Kihasználja azt a kis időt, míg még a magasban visszatükrözheti az áldott napsütést, és incselkedhet egy parányit az őszi szellővel. Csodás színekben pompázik a természet. Nincs ecset, mely vissza tudná…

Hajnali derű

Minden napra jusson derű, ugyanúgy, mint víz, levegő, étel, szeretet. Fontos!  Keresem, de nem görcsösen… Eldöntöm tudatosan, hogy nyitott vagyok, hajlandó vagyok észrevenni azokat a mindennapi derűmorzsákat. Melyek, mint fűszer az ételben, ízletessé teszik az életet, a hétköznapokat. Nem nagy dolgok ezek, ó nem! Nem a csodát várom ilyenkor, bár még akár az is bekövetkezhet.…

Az ideákból dogmák lesznek

Amikor azt hiszed, hogy több vagy, jobb vagy mint más, az egy veszélyes út. Ez veszélyes egyéni, és csoport szinten egyaránt. Gondoljunk csak a 20. század történéseire! A csoportok, népek mindegyike rendelkezik olyan mítoszokkal, amelyek azt mondják, sugallják, közvetítik, hogy ők egy kiválasztott nép. Mindenki szeretne szebb, jobb, kiválasztott lenni – de ez egy nagyon…

Amikor a tudás agyonnyom – Információ vagy tudás?

Olyan világban élünk, amikor információk zúdulnak naponta ránk. Mindenki előtt nyitva áll a tudás ajtaja. Rengeteget lehetőségünk van az információszerzésre, a tanulásra. Rengeteg hír, adat, tudományos, spirituális téma áll a rendelkezésünkre. És igen, sokan el is indulnak a tanulás útján. Az elején természetes, hogy nyitottak vagyunk, szomjazzuk az új információkat, keressük a tudást. Mert úgy…

Biohacking 3 – Védekezési lehetőségek az elektroszmog és a kék fény káros hatásai ellen

Cikkem előző részében megismerkedhettünk az elektroszmoggal, annak káros hatásaival, illetve néhány alap dologgal, amivel jó tisztában lenni (például a cirkadián ritmussal). Ígéretemhez híven most külön is megnézzük a kék fény káros hatásait, és azokat a lehetőségeket, amelyekkel védekezhetünk az elektroszmog, illetve a kék fény káros hatásaival szemben. A kék fény káros hatásai A kék fény…

Biohacking 2 – Elektroszmog – mesterséges elektromágneses környezet

Biohacking cikkem folytatásaként egy olyan tényezőről szeretnék beszélni, amelyet talán sokan ismernek, viszont annál kevesebben foglalkoznak vele: ez nem más, mint az elektroszmog. Ez a bennünket körülvevő elektromágneses környezet, mely sajnos távolról sem azonos az ugyancsak meglévő, természetes elektromágneses mezőkkel. Olyan fura, hogy a legtöbb ember még mindig inkább azt keresi, hogy milyen csodabogyót vásárolhat…

A csodás fenyőrügy

A fenyőrügy legismertebb, és házilag is könnyen megvalósítható felhasználási módja a fenyőtea és a fenyőszirup. A tea és a szirup egyaránt ízletes, és számtalan pozitív hatással bír. A természetben bőségesen megtalálható, könnyen gyűjthető gyógyhatású szer a fenyőrügy, további felhasználási lehetőséggel. Milyen fenyőféléről gyűjthető? Felhasználható fenyőfajták: lucfenyő, jegenyefenyő, vörösfenyő, ezüstfenyő, erdeifenyő. Ezek közül talán a lucfenyőnek…

biohacking

Szupertudatos életvezetés – avagy mi fán terem a biohacking?

Sokunknak a biohacking az életünk része, még ha nem is tudunk róla… Hiszen egyre többen törekszünk a tudatos életvezetésre, mivel saját bőrünkön tapasztaljuk, hogy a legnagyobb pozitív változásokat egészségünkben, energiánkban, jóllétünkben odafigyeléssel, tudatossággal tudjuk elérni. A hacker eredeti jelentése tulajdonképpen olyan nagy tudású szakember, aki szakmáját nagyon magas szinten, hivatásszerűen, lelkesedésből, szinte művészi gondossággal űzi.…

Kérd és megadatik!

Nagyon sok embernek nem az adás, hanem a kérés és az elfogadás esik nehezére. Vajon miért olyan nehéz kérni, és elfogadni? Vagy csak egyszerűen, mentegetőzés nélkül befogadni a felénk áramló jót? Te sem tudod szabadkozás nélkül elfogadni a neked szóló bókot? Ha pedig kérni volna jó, inkább hét lakattal zárod le a szádat? Ha igent…

Reziliencia, avagy lelki rugalmasság

Hallottad már azt a szót, hogy reziliencia? Olyan fura szónak, nagyon tudományosnak hangzik, pedig egy olyan mindennapi, de nagyon értékes tulajdonságról van szó, amivel minden ember rendelkezik többé – kevésbé. Ha nagyon röviden szeretném megmagyarázni: a reziliencia a lelki rugalmasságot jelenti. Azt a képességet, amikor az ember (vagy csoport) erőteljes, ismétlődő, akár sokkszerű hatásokhoz is…