Immunrendszer erősítés vírusos időben

Jó néhányszor írtam már az immunrendszer erősítés, támogatás fontosságáról. Ezeket az írásokat is elolvashatod, amennyiben érdekel részletesebben, hogy mire érdemes figyelni (Itt találod: 1, 2, 3, 4, 5, 6). És ha tudni szeretnéd, melyek a lehetőségek, amelyek közül választhatsz az immunrendszered segítése érdekében, szintén érdemes végigolvasnod. Mostani írásom kicsit konkrétabb lesz. Azt tapasztalom, hogy hiába tudunk…

Őszi gyógynövények: a gyermekláncfű gyökér

A gyermekláncfű egy olyan csodálatos gyógynövény, amelynek minden családi patikában ott kellene lennie. Gyógyító hatása nagyon sokrétű. Szinte mindenhol előfordul, sok esetben a kertben is, és sajnos, ahelyett, hogy használnánk, kiírtjuk mint gazt. Ez nagy hiba, és pazarlás! A gyermekláncfű, ugyanúgy, mint a fekete nadálytő, vagy bármelyik gyógynövény, melynek a gyökerét használjuk, ősszel a tavaszi…

Őszi gyógynövények: a fekete nadálytő

A fekete nadálytő egy olyan gyógynövény, amelynek leginkább a gyökerét használjuk fel. A gyökerek gyűjtési időszaka a késő ősz, esetleg a kora tavasz. Szintén ősszel gyűjthetőek a bogyók, termések (ezekről itt olvashatsz). Írásom első részében a rendkívül hasznos, sokoldalúan felhasználható fekete nadálytővel és felhasználásával ismerkedhettek meg. Az írás következő részében pedig a gyermekláncfű gyökér gyűjtését…

Biohacking 3 – Védekezési lehetőségek az elektroszmog és a kék fény káros hatásai ellen

Cikkem előző részében megismerkedhettünk az elektroszmoggal, annak káros hatásaival, illetve néhány alap dologgal, amivel jó tisztában lenni (például a cirkadián ritmussal). Ígéretemhez híven most külön is megnézzük a kék fény káros hatásait, és azokat a lehetőségeket, amelyekkel védekezhetünk az elektroszmog, illetve a kék fény káros hatásaival szemben. A kék fény káros hatásai A kék fény…

Biohacking 2 – Elektroszmog – mesterséges elektromágneses környezet

Biohacking cikkem folytatásaként egy olyan tényezőről szeretnék beszélni, amelyet talán sokan ismernek, viszont annál kevesebben foglalkoznak vele: ez nem más, mint az elektroszmog. Ez a bennünket körülvevő elektromágneses környezet, mely sajnos távolról sem azonos az ugyancsak meglévő, természetes elektromágneses mezőkkel. Olyan fura, hogy a legtöbb ember még mindig inkább azt keresi, hogy milyen csodabogyót vásárolhat…

Annyira pozitív vagyok – miért nem működik?

„A legfontosabb a pozitív gondolkodás! Gondolkodj pozitívan! Határozd meg (pozitív) céljaidat, ismételd, programozd őket, így segítve a megvalósulásukat!” Lassan a csapból is a pozitív gondolkodás folyik, így szinte szentségtörésnek tűnik arról írni, hogy sok esetben bizony nem működik. De vajon miért? Gondolj csak bele: biztosan nálad is volt olyan, hogy kitűztél egy célt, esetleg valamilyen…