A propolisz egy olyan sokoldalú méhészeti termék, amelynek hatásait számos kutatás is igazolta már. Az elmúlt évtizedekben kiemelt figyelmet kapott a tudományos kutatásokban és az alternatív gyógyászatban egyaránt. Egy olyan fontos egészségmegőrzésre és gyógyításra használható szer, aminek minden házipatikában ott van a helye.
A propolisz, más néven méhszurok, egy természetes gyanta-szerű anyag, amelyet a méhek gyűjtenek különböző növényekről, és a kaptár védelmére használnak. Mint kiváló fertőtlenítő és konzerváló anyag, fontos szerepet játszik a méhcsalád fertőzés elleni védelmében és a kaptár higiéné fenntartásában.
A propoliszt sokan tartják a legfontosabb méhészeti terméknek. Mint látni fogjuk, nem véletlenül!
A propolisz kémiai összetétele
A propolisz összetétele széleskörű és komplex, mivel több száz biológiailag aktív vegyületet tartalmaz. Az összetevők változhatnak a méhek által gyűjtött növényi forrásoktól függően, valamint a földrajzi elhelyezkedéstől és az évszaktól függően is.
Legfontosabb összetevői:
- Flavonoidok:
Ezek a vegyületek felelősek számos jótékony hatásáért, például az antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális aktivitásért. A legismertebb flavonoidok közé tartozik az akacetin, galangin, luteolin, kempferol, quercetin, pinocembrin, stb. - Fenolos vegyületek:
A fenolok és azok származékai szintén jelentős szerepet játszanak a propolisz jótékony hatásaiban. A cinnaminsav, a kávésav és a ferulasav a legismertebb fenolos vegyületek közé tartoznak. - Terpének és illóolajok:
A propolisz illóolajai is hozzájárulnak annak antibakteriális és antivirális hatásaihoz. A terpének, mint a β-caryophyllene, a limonén és a pinene, emellett gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak is lehetnek. - Aminosavak és vitaminok:
A propolisz aminosavakat, például glutaminsavat, alanint és aszparaginsavat, valamint vitaminokat, például B-vitaminokat, A-vitamint és E-vitamint is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez és a szövetek regenerálódásához. - Nyomelemek és ásványi anyagok:
A propolisz kis mennyiségben tartalmaz vasat, kalciumot, magnéziumot, cinket és rezet is, amelyek fontos szerepet játszanak a sejtek metabolizmusában és az immunválaszban.
A propolisz jótékony hatásai
Rendkívül sokoldalú szerről van szó, amely különböző mechanizmusok révén gyakorol jótékony hatást az emberi szervezetre. A legfontosabb hatásai az alábbiak:
- Antimikrobiális hatás:
A propolisz hatékonyan küzd különböző baktériumok, vírusok és gombák ellen. A flavonoidok és fenolos vegyületek antibakteriális hatásuk révén képesek megakadályozni a mikroorganizmusok szaporodását, míg az illóolajok antivirális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A propolisz különösen hasznos lehet a légúti fertőzések, a szájüregi fertőzések esetén, és a bélflóra egyensúlyának fenntartásában.
Antibiotikus hatása több mint 80 kórokozóra terjed ki (!). - Gyulladáscsökkentő hatás:
A propolisz flavonoidjai és fenolos vegyületei gyulladáscsökkentő hatással bírnak, mivel gátolják a gyulladást kiváltó enzimek, mint a ciklooxigenáz-2 (COX-2) aktivitását. Ezért a propolisz alkalmazása különböző gyulladásos állapotok, például arthritis, bélgyulladás vagy bőrproblémák kezelésében is hasznos lehet. - Immunmoduláló hatás:
A propolisz stimulálja az immunrendszert, erősíti a fagocitózist (a kórokozók elnyelését és megsemmisítését) és fokozza a T-sejtek aktivitását. - Antioxidáns hatás:
A propolisz gazdag antioxidánsokban, amelyek megvédik a sejteket az oxidatív stressztől. Az antioxidáns hatás segíthet megelőzni a krónikus betegségeket (például daganatok, szívbetegségek és neurodegeneratív rendellenességek), javítani a bélflóra állapotát, és lassítani az öregedési folyamatokat. - Fájdalomcsillapító hatás:
A propolisz helyi alkalmazása segít enyhítheti a fájdalmat különböző sérülések vagy gyulladások esetén. A benne található terpének és flavonoidok csökkenthetik a fájdalmat és a gyulladást. A legerősebb természetes fájdalomcsillapító. - Vérnyomáscsökkentő hatása is van a propolisznak.
- Antiradioaktív – a sugártűrő képességet növeli (érdemes sugárzást használó vizsgálatoknál is fogyasztani).
- Antitoxikus – mérgeket semlegesítő hatása van.
- Koleretikus, kolekinetikus – epehajtó és serkentő hatású.
- Biostimuláló – élénkítő, energetizáló hatású természetes szer.
Felhasználási módok
A propolisz számos formában használható:
- Tinktúra:
A propolisz alkoholos kivonata a legelterjedtebb forma, és számos egészségügyi probléma kezelésére használják. Az alkoholos tinktúrák jól felszívódnak és könnyen alkalmazhatók különböző fertőzések és gyulladások kezelésére, vagy az immunrendszer erősítésére. - Kenőcsök és balzsamok:
A propolisz zsíros alapú kenőcsként és balzsamként is használható. Bőrproblémák, például ekcéma, pattanások, sebek és égési sérülések kezelésére alkalmazhatók. - Kapszulák és tabletták:
A propolisz kapszulák vagy tabletták formájában is elérhető, melyek rendszeres szedése hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez és a fertőzések megelőzéséhez. - Szájvíz:
A propolisz alkoholos kivonata szájvízként alkalmazva segíthet a szájüregi fertőzések, például a szájpenész vagy a fogínygyulladás kezelésében, és hozzájárulhat a szájhigiénia fenntartásához. - Inhalálás:
A propolisz párologtatása vagy inhalálása segíthet légúti fertőzések és gyulladások, például megfázás vagy influenza tüneteinek enyhítésében.
Betegségek, melyeknél bizonyítottan alkalmazható
Számos tudományos intézet vizsgálta már hatását (pl. Magyarországon a Péterffy Sándor utcai kórház is), ezek alapján a következő esetekben bizonyítottan hatásos:
- Húgyúti gyulladások, ivarszervi problémák: vese- és hólyaggyulladás, here-, prosztata-, hüvely-, méh-, petefészek gyulladás.
- Légúti betegségek: köhögés, meghűlés, influenza, légúti hurut, mandulagyulladás, torokfájás, arcüreg-, homloküreg gyulladás, sőt tuberkulózis is.
- Szájüregi bántalmak, fogágy betegségek, fogínygyulladás, fogmedergyulladás
- Emésztőrendszer betegségei: gyomorfekély, nyombélfekély, gyomor és bélhurut, hasmenés, vastagbélgyulladás, aranyér, végbélrepedés.
- Bőrgyógyászat: sérüléseknél, sebeknél, égési sérüléseknél, lábszárfekélynél (főleg a korai szakaszban), ekcémánál, gombás fertőzésnél, napégésnél, gennyes pattanásoknál, szőrtüsző gyulladásnál, fagyásnál, keléseknél, afta és sömör esetén.
- Nőgyógyászati problémák: menopauzánál, fehérfolyásnál, fájdalmas menstruációnál, daganatoknál.
- Reumatikus panaszoknál.
Legújabb tudományos eredmények
A legújabb kutatások szerint a propolisz potenciális szerepe a rák megelőzésében és kezelésében is ígéretes. Az őssejt-kutatások és a tumoros sejtvonalakon végzett kísérletek azt mutatják, hogy a propolisz flavonoidjai képesek csökkenteni a daganatok növekedését, mivel gátolják a sejtek szaporodását és indukálják a rákos sejtek apoptózisát (programozott sejthalál).
Ezen kívül az antibiotikum-rezisztenciával kapcsolatos kutatások is érdekes eredményekkel szolgáltak. A propolisz hatékony lehet olyan baktériumok ellen, amelyek ellenállnak a hagyományos antibiotikumoknak, így potenciális alternatívát jelenthet az antibiotikum-rezisztens fertőzések kezelésére.
Nos, ez a hosszúnak tűnő, bár szerintem még így is rövid összefoglaló (hiszen ódákat lehetne írni a propoliszról:)) talán meggyőzött, hogy bizony az egyik legfontosabb szer a házipatikában. Érdemes kimenni a helyi piacra, vagy az ismerős méhészhez, és beszerezni ezt az isteni adományt!
