Talán nincs is olyan ember, aki év elején ne gondolkodna azon, hogy itt a célok megfogalmazásának ideje! Hogy itt az ideje a változásnak, változtatásnak. Az újévi fogadalmak, célok, ugyanolyan szerves „tartozékai” az évkezdetnek, mint a lencse, vagy a szilveszteri pezsgős koccintás. Ha mást nem is, de a sokszori csalódás miatt sokan megfogadják azt, hogy ezután…
A komlótoboz egy hasznos gyógynövény, amit sokan ismernek talán nyugtató hatása miatt. Praxisom során már nagyon sokszor bebizonyosodott, hogy az egyik leghatékonyabb altató hatású gyógynövényünk. Azt talán kevesebben tudják, hogy gyógyászati célokra a vadon előforduló példányok tobozokra emlékeztető, termős virágzatait értékesítik! A termesztett komlót a söripar használja, ennek vegyi összetétele sokkal változóbb, mint a vadon…
Jó néhányszor írtam már az immunrendszer erősítés, támogatás fontosságáról. Ezeket az írásokat is elolvashatod, amennyiben érdekel részletesebben, hogy mire érdemes figyelni (Itt találod: 1, 2, 3, 4, 5, 6). És ha tudni szeretnéd, melyek a lehetőségek, amelyek közül választhatsz az immunrendszered segítése érdekében, szintén érdemes végigolvasnod. Mostani írásom kicsit konkrétabb lesz. Azt tapasztalom, hogy hiába tudunk…
A gyermekláncfű egy olyan csodálatos gyógynövény, amelynek minden családi patikában ott kellene lennie. Gyógyító hatása nagyon sokrétű. Szinte mindenhol előfordul, sok esetben a kertben is, és sajnos, ahelyett, hogy használnánk, kiírtjuk mint gazt. Ez nagy hiba, és pazarlás! A gyermekláncfű, ugyanúgy, mint a fekete nadálytő, vagy bármelyik gyógynövény, melynek a gyökerét használjuk, ősszel a tavaszi…
A fekete nadálytő egy olyan gyógynövény, amelynek leginkább a gyökerét használjuk fel. A gyökerek gyűjtési időszaka a késő ősz, esetleg a kora tavasz. Szintén ősszel gyűjthetőek a bogyók, termések (ezekről itt olvashatsz). Írásom első részében a rendkívül hasznos, sokoldalúan felhasználható fekete nadálytővel és felhasználásával ismerkedhettek meg. Az írás következő részében pedig a gyermekláncfű gyökér gyűjtését…
Cikkem előző részében megismerkedhettünk az elektroszmoggal, annak káros hatásaival, illetve néhány alap dologgal, amivel jó tisztában lenni (például a cirkadián ritmussal). Ígéretemhez híven most külön is megnézzük a kék fény káros hatásait, és azokat a lehetőségeket, amelyekkel védekezhetünk az elektroszmog, illetve a kék fény káros hatásaival szemben. A kék fény káros hatásai A kék fény…
Biohacking cikkem folytatásaként egy olyan tényezőről szeretnék beszélni, amelyet talán sokan ismernek, viszont annál kevesebben foglalkoznak vele: ez nem más, mint az elektroszmog. Ez a bennünket körülvevő elektromágneses környezet, mely sajnos távolról sem azonos az ugyancsak meglévő, természetes elektromágneses mezőkkel. Olyan fura, hogy a legtöbb ember még mindig inkább azt keresi, hogy milyen csodabogyót vásárolhat…
„A legfontosabb a pozitív gondolkodás! Gondolkodj pozitívan! Határozd meg (pozitív) céljaidat, ismételd, programozd őket, így segítve a megvalósulásukat!” Lassan a csapból is a pozitív gondolkodás folyik, így szinte szentségtörésnek tűnik arról írni, hogy sok esetben bizony nem működik. De vajon miért? Gondolj csak bele: biztosan nálad is volt olyan, hogy kitűztél egy célt, esetleg valamilyen…