Beleink egészsége 2. – Kollagén, probiotikumok
A folytatásban a kollagén fontosságáról olvashattok a belek egészsége szempontjából. Előző írásomban megismerkedhettünk az egyik legfontosabb, alap teendővel, a rostfogyasztással. Emellett természetesen, mint oly sokszor hangsúlyozni szoktam, nem hagyhatjuk figyelmen kívül az életmódbeli tényezőket sem. Ha ezekkel rendben vagyunk, máris rátérhetünk a további lépésekre, amivel szintén nagyságrendekkel javíthatunk beleink egészségi állapotán. Kollagén A kollagén egy…