Szelíd és hatékony segítőink a gyógynövények – 7. rész: Szív és érrendszer gyógynövényei
Hazánkban a betegségek listáját a szív és érrendszer problémái vezetik. Népbetegségnek számít az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint. A szív és érrendszeri megbetegedések okozzák a legtöbb halálesetet is. A jó hír az, hogy ezeknek a betegségeknek egy része megfelelő életmóddal megelőzhető. A sok zöldség, saláta, gyümölcs, a mediterrán étrend, a rendszeres mozgás, a…