Szelíd és hatékony segítőink a gyógynövények – 4. rész: Idegrendszer

Mai, rohanó világunkban azt hiszem nem szükséges ecsetelnem, mennyire túlterhelt az idegrendszer – félelmek, aggódások, határidők, kialvatlanság, megfelelési kényszer, bizonytalanság, kiszámíthatatlan jövő, betegségek, és még sorolhatnám… Az állandó stressz, feszültség napi szinten igénybe veszi az idegrendszerünket, az idegi túlterhelés pedig nagyon komoly problémák forrása lehet. Az idegrendszer szoros kapcsolatban áll az immunrendszerünkkel, a hormonrendszerünkkel, befolyásolja…

Szorongó szülő – szorongó gyerek 1. rész

Olyan mértékben terjed napjainkban a szorongás és a hozzá kapcsolódó problémák, mint egy világméretű járvány. Nem lehet elégszer beszélni róla, tudatosítani, hogy a stressznek és az általa kiváltott szorongásnak a kezelése elsődleges fontosságú. A fel nem ismert és így fel nem dolgozott szorongás először csak különböző apróbb testi panaszokat okoz, de hosszú távon egyértelműen különböző…